Тернопільський осередок Асоціації студентів стоматологів своїм прикладом закликає вас дотримуватись дуже простих, але важливих правил гігієни ротової порожнини.

1. Чистити зуби двічі на день (зранку та ввечері) не менше 3 хвилин, аби корисні компоненти зубної пасти встигли подіяти та зміцнити ваші зуби.

2. Обов'язково використовуйте зубну нитку (флос), адже контактні поверхні зубів — це 40% від загальної площі усіх зубних поверхонь!

3. Не забувайте про ополіскувачі та щітки для язика, які збережуть здоров'я ясен та свіжий подих протягом дня.

4. А також, обов’язково заплануйте відвідати вашого стоматолога після карантину, в перерві між салоном краси та зустріччю з друзями

5. І найголовніше, не забувайте посміхатись, бо це теж дуже важливо.

А ще, нам дуже цікаво побачити, як Ви доглядаєте за своїми зубами під час карантину? Зніміть відео, викладіть його в сторі й не забудьте відмітити нашу сторінку. Ми неодмінно опублікуємо найкращі з них. Долучайтесь до челенджу та бережіть ваші зубки!