Інгредієнти:
- 300-350 гр. імбиру.
- один лимон близько 150 гр.
- 150-200 гр. меду.
Приготування:
1. Дослідження показали, що імбир сам по собі містить вітамін C, таким чином, лимон для рецепту потрібен невеликий. Корінь імбиру чистимо і нарізаємо на невеликі шматочки.
2. Лимон теж почистити і видалити з нього кісточки. Пропускаємо імбир і лимон через м’ясорубку. Або їх можна подрібнити блендером.
3. Додаємо у суміш мед, добре перемішуємо. Потрібно зауважити, що корінь імбиру виявився дуже соковитим. І сама суміш вийшла досить рідкою.
4. Для профілактики приймати одну чайну ложку суміші в день. Штука дуже пекуча на смак. І на початку можна просто додавати ложку суміші в ранковий чай.
Імбирь, як і будь-які ліки потрібно приймати з обережністю. При будь-яких гострих проявах захворювань шлунково-кишкового тракту варто утриматися від його вживання.
А ще корінь імбиру чистить організм від холестерину, виводить токсини, паразити та має омолоджуючу дію.
Будьте здорові!