Немає нічого поганого в тому, щоб час від часу їсти шкідливу їжу, алеособливо важливо постійно дотримуватися здорового харчування.
Особливо рекомендується уникати насичених жирів, випічки,смаженої їжі і солодких напоїв. Тому потрібно вживати настої,спрямовані на очищення організму.
В результаті вживання вони сприяють виведенню токсинів ідопомагають вам скинути кілька зайвих кілограмів.
Хочете дізнатися, які з настоїв найбільш ефективно очищаютьорганізм? Продовжуйте читати і дізнайтеся!
Зелений чай є відмінним рослиною для очищення організму іполіпшення стану шкіри і волосся. Його переваги включають в себездатність виводити токсини з організму і боротися з затримкоюрідини. А також прискорювати спалювання жирів і запобігатистаріння.
Ви хочете включити її в свій раціон? Тоді випивайте дві склянкизеленого чаю в день, одну на сніданок, а другу після обіду.
Лимонний напій
Фрукти також ідеально підходять для приготування очищувальнихнастоїв, особливо лимон.
Фрукт, багатий вітаміном С та антисептичними речовинами, яківиводять токсини з організму. А також прискорюють втрату ваги,покращують кишковий транзит і наповнюють шкіру молодістю ісяйвом.
Щоб скористатися його перевагами, нагрійте стакан води, поки вона не стане теплою, а потім додайте лимонний сік. Якщо ви приймаєте цейнастій натщесерце, то ви підсилюєте його дію!
Настій кульбаби
Якщо ви коли–небудь шукали домашні засоби для усунення целюліту,дуже ймовірно, що ви знаєте кульбабу.
Ця рослина відмінно підходить для боротьби із затримкою рідини ісприяє виведенню токсинів через сечу.
Пийте дві чашки в день і насолоджуйтеся багатьма перевагами длякраси та здоров’я!
Настій чебрецю
Щоб приготувати настій чебрецю, потрібно всього лише поміститичайну ложку рослини в стакан гарячої води. Укутати і залишити на 20-30 хвилин і процідити.
Випийте його маленькими ковтками.
Чого ви досягнете, виконавши цю дію? Поліпшите травлення,позбудетеся від паразитів, будете стимулювати кровообіг. А такожуникнете дострокового старіння, зменшите біль і позбутися відметеоризму.